Sind die Beine müde und schwer? Besonders im Sommer können angeschwollene Beine die Freude am Beinzeigen schnell trüben. Der Grund? Durch die Hitze verengen sich die Gefäße und das Blut staut sich – die Beine fühlen sich unangenehm schwer an.

 

Vor allem Frauen bekommen in der Sommerhitze oft schwere Beine, die am Ende des Tages sogar sichtbar anschwellen können. Wegen der Wärme erweitern sich nämlich die Gefäße, die Venenklappen funktionieren nicht mehr einwandfrei und das Blut kann nicht schnell genug wieder in Richtung Herz gepumpt werden. Wir haben die besten Tipps für Sommerkleid-taugliche Beine, auch bei über 30°:

 

SCHWERE BEINE | FOGS

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Wir empfehlen: Den Morgen mit einer Wechseldusche beginnen und drei mal kalt, drei mal warm duschen. Unbedingt mit eiskaltem Wasser beenden – das sorgt schon mal für einen frischen Start in den Tag. Und dann über den ganzen Tag verteilt die Füße immer wieder abkühlen um die Blutziruklation anzukurbeln.

Und wenn man gerade keine Dusche in der Nähe hat, aber einen ordentlichen Frischekick braucht, empfehlen wir diese praktischen Helfer. Am Besten über Nacht in den Kühlschrank geben, dann wird man mit dem doppelten Kühl-Effekt belohnt!

 

RINGANA

 

ⓒ RINGANA Spray Beine

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Der FRESH COOLING SPRAY von RINGANA sorgt für einen schnellen Frischekick, klebt nicht und beugt schweren Beinen bis zum Abend vor. Und das Beste: Nicht nur für die Beine, sondern auch für Nacken, Handgelenke oder Kniekehlen wirkt das Spray auf Basis von Minzmenthol, Purpur-Rotalge und Zitronenmyrtenöl Wunder.

Um € 23,70 via ringana.com

 

SUSANNE KAUFMANN

 

ⓒ SUSANNE KAUFMANN Bein und Venenspray

ⓒ SUSANNE KAUFMANN

 

Was wie die Beschreibung einer Almwiese klingt, ist die Liste der Inhaltsstoffe des BEIN- UND VENENSPRAYS von SUSANNE KAUFMANN: Schafgarbe, Ringelblume und Löwenzahn wirken hier erfrischend. Gegen Wasseransammlungen hilft Rosskastanienextrakt. Tipp: Auf die Strümpfe sprühen und das Frischegefühl länger genießen!

Um € 28,- via susannekaufmann.com

 

LEGOLOGY

 

ⓒ LEGOLOGY

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Die AIR-LITE DAILY LIFT Creme von LEGOLOGY bekämpft Wassereinlagerungen und löst so Schmerzen und Müdigtkeit in Fersen, Füßen und Beinen. Wer seine Beine morgens damit einreibt, hat den ganzen Tag ein angenehmes und leichtes Gefühl in den Beinen.

Um € 55,- via niche-beauty.com